Уход за шеейВсем известно, что истинный возраст женщины можно узнать по состоянию кожи на шее. С возрастом она становится растянутой, появляются глубокие горизонтальные морщины. Если женщина с годами прибавляет в весе, то у нее появляется второй подбородок. А если худеет - кожа просто свисает, так как она очень нежная - легко растягивается и потом не принимает первоначальную форму.

Чтобы с вами не случилось подобного и шея всегда выглядела, как в 25, рекомендуем делать несложную гимнастику.

Упражнение 1. Наклоны головой к левому плечу, затем к правому. Плечи ровные.

Упражнение 2. Наклоны головой вперед, пока подбородок не коснется грудной клетки и назад. Плечи ровные.

Упражнение 3. Круговые движения головой. Сначала в одну сторону, затем в другую.


Упражнение 4. Откиньте голову назад и выдвигайте нижнюю челюсть вперед так, чтобы кожа на подбородке и шее была максимально натянута.

Все эти движения укрепят клетки кожи. Она станет более эластичной и упругой, будет меньше обвисать.

Чтобы кожа шеи была менее дряблой, можно обратиться к помощи народной медицины.

Хорошо увлажняет кожу шеи маска из свежего огурца. Для ее приготовления необходимо 2 средних огурца очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В полученную массу добавить несколько капель лимонного сока и наложить ее на переднюю часть шей. Чтобы было удобнее, такой компресс лучше подвязать бинтиком или хлопковой тканью. Держать маску необходимо около 20 минут, после чего смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Красивая шеяЕсли вы на выходных собрались побаловать родных горячими пирогами, оставьте кусочек дрожжевого теста и для себя. Вечером, после тяжелого дня, раскатайте тесто такой ширины, чтобы оно поместилось у вас на шее. Приложите его на 15 минут. После такой процедуры протрите кожу лосьоном из ромашки или одуванчика и смажьте увлажняющим кремом.

Так же полезно прикладывать теплые компрессы. Можно использовать различные отвары, например ромашки, липы, лепестков розы, или даже картошки и молока. Махровое полотенце обмакните в жидкость и положите на шею, грудь и плечи.

Если у вас на шее не совсем привлекательные пигментные пятна, от них можно избавиться с помощью сока петрушки, лимонного сока или 3% раствора перекиси водорода. Только с последними будьте осторожны, смазывайте кожу легкими движениями, не втирая. а через 5 минут ополосните шею теплой водой. Такую процедуру можно повторять каждый вечер перед сном в течение недели.

Комментарии  

0 # irrinaD 29.06.2010 12:38
Хочу порекомендовать еще одну процедуру для улучшения тонуса шеи. Благодаря ей, я в свои 48 лет за эту часть тела совершенно спокойна. Рекомендуется делать ее не чаще, чем раз в неделю. Смазываем шею любым растительным маслом, набираем в ладонь горсточку крупной соли, смачиваем ее и очень аккуратно растираем шею по часовой стрелке до покраснения. Ополаскиваем прохладной водой, затем смазываем кожу питательным кремом.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать