Ароматерапия

 

Многие из нас порой даже не замечают, как запахи и ароматы могут влиять на наше настроение и состояние здоровья. Существуют различные запахи, которые способны расслабить или наоборот вызвать энергетический всплеск эмоций.

В специальных магазинах продаются различные ароматические масла. Их часто используют при массаже в косметических салонах. Использовать масло можно и делая самомассаж, втирая легкими движениями в кисти рук, запястья, шею и область груди.

Перед тем, как покупать ароматические масла, вспомните, на какие продукты у вас аллергия. Если ваш организм плохо переносить цитрусовые, то апельсиновое аромамасло вам приобретать не стоит. Есть запахи, которые воздействуют на организм расслабляюще, клонят в сон. Их лучше использовать вечером, после ванной.

А можно и приготовить свечи, расставить их в спальне и зажечь. Романтическое настроение вам будет обеспечено. Для изготовления ароматических свечей вам понадобится растопленный парафин и несколько капель любимого масла. По мере нагревания, эфирное масло будет испаряться, а комната наполняться дивным ароматом.

Эфирные масла используют и для лечения органов дыхания. Масло тимьяна, розмарина, мирты - рекомендуется использовать при ингаляциях. Можно смазывать носовые пазухи маслом перечной мяты или мелиссы. Это немного облегчит затрудненное дыхание.

Хвойное масло - является естественным антисептиком. Приятно принимать теплую ванну с морской солью и зажженными свечами с ароматом сосны.

Масло жасмина - немного терпкий, горький аромат поможет вам взбодриться после напряженного трудового дня, наполнит комнату неповторимым ароматом.

Масло апельсина или грейпфрута - добавить вам энергичности и уверенности. Лучше всего его использовать утром, после умывания. Капните по одной капельке масла на запястья и разотрите.

Лавандовое масло активно используется в косметологии для приготовления масок и кремов для лица. Также это масло используют и в лечебных целях. Оно помогает быстрому заживлению ран и ожогов.

Яркие цветочные запахи комбинируют и получают так называемые ароматы любви - афродизиаки. Чаще всего используют душистые масла герани, сандала, майорана, корицы, иланг-иланга, можжевельника, шалфея, пачули и фенхеля. Только при этом стоит учитывать индивидуальные особенности как женского, так и мужского организма. Одни ароматы в сочетании с естественным запахом тела могут вызвать у мужчины сексуальное возбуждение, а другие наоборот - неконтролируемую агрессию.

Комментарии  

0 # Danna 03.06.2010 13:32
Я обожаю масло сладкого апельсина, добавляю его в свое молочко для тела и надеюсь на дополнительный антицеллюлитный эффект. :-) А также добавляю его в распылитель с водой и ароматизирую воздух в квартире.Апельс иновое масло улучшает настроение и успокаивает.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать