Хула-хуп для красоты фигуры

10 года 1 мес. назад #479 от Illusion
Хочу купить себе хула-хуп,чтобы немного уменьшить талию после родов.Занялась поиском в интернете,оказалось их такое множество.Посоветуйте,на что нужно обратить внимание,при покупке хула-хупа.
Еще интересно насколько хороших результатов для талии можно добиться с помощью хула-хупа?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

10 года 1 мес. назад #2569 от Illusion
Хочу купить себе хула-хуп,чтобы немного уменьшить талию после родов.Занялась поиском в интернете,оказалось их такое множество.Посоветуйте,на что нужно обратить внимание,при покупке хула-хупа.
Еще интересно насколько хороших результатов для талии можно добиться с помощью хула-хупа?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

10 года 1 мес. назад #2585 от inara_larn
Для начала необходимо определиться с размером обруча. Поставите его на пол перед собой, он должен доходить вам до груди. Так как Вы только начинаете заниматься, то лучше выбрать обруч с широким диаметром. Такие обручи вращаются медленнее и научиться будет легче.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

10 года 1 мес. назад #2608 от Roberta
Еще нужно определиться с весом самого обруча. Я начинала с 1,200 кг, потому что это довольно болезненно вначале, но вполне терпимо, если надеть плотную х/б футболку, лишь бы к голому телу не прикасался. Если у вас проблемы с позвоночником тоже надо посоветоваться с врачом, с тренером, с кем-то знающим. Эффект будет, но занятия должны быть регулярны и в комплексе со сбалансированным питанием, короче сладкого ни-ни girl_haha

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

8 года 11 мес. назад #3124 от Busa
Помню, у меня в детстве был старый тонкий алюминиевый обруч. Держался в нужной точке отменно. но больнючий был приизрядно

Слабые мужчины заводят любовниц, а сильные - крепкие семьи.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

8 года 8 мес. назад #3170 от LiLo
Не увлекайтесь хула-хупом, у подруги после занятий с ним были деформированы практически все внутренние органы, теперь ей предстоит долгое и болезненное лечение.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.