В последние недели беременности у женщины должен быть наготове "боекомплект" всего необходимого, что может понадобиться в роддоме. Даже тем женщинам, которые будут рожать не первый раз, советуем перечитать весь перечень, дабы не упустить из виду что-нибудь важное.
К слову сказать, в некоторых женских консультациях дают список предметов одежды и ухода за малышом, которые необходимо иметь при себе. Но как показывает опыт, это далеко не полный список.
Итак, вы приехали в роддом. Первое, что вы должны сделать - переодеться. Длинную хлопчатобумажную рубашку, в которой вы будете рожать, вам даст акушерка. Эта одежда должна быть стерильной. Но после родов, вам надо будет снова переодеться, поэтому захватите с собой две ночные рубашки, халатик, желательно на молнии, чтобы было удобно кормить малыша и ходить на послеродовые процедуры.
Не забудьте положить в сумку тапочки, носки и несколько пар нижнего белья. В косметичку или отдельный пакет сложите необходимые предметы личной гигиены: расческу, зубную щетку, пасту, детское мыло, шампунь, бритву, туалетную бумагу, полотенце, бумажные салфетки и гигиенические прокладки.
В первые часы после родов вам захочется покушать. Роды - это очень сложная работа, которая отнимает много сил. А чтобы вы были в состоянии ночью просыпаться и кормить малыша, не стоит забывать кушать самой. Если вы будете рожать в платной клинике, то там проблем с питанием у вас не возникнет. А что касается сельских больниц, то там, конечно, питание недостаточно калорийное для будущей кормящей матери. Захватите с собой несколько бутербродов с докторской колбасой, сыром, кефир, творог, диетическое печенье, пакетики с чаем, чашку, ложку, вилку, тарелку.
Родные и близкие пусть позаботятся о том, чтобы ваш рацион был полон необходимыми витаминами и минералами. Но не стоит увлекаться, очень жирная пища или фрукты-аллергены могут отрицательно сказаться на составе вашего молока, а следовательно и на здоровье маленького крохи. Часто после родов женщины сталкиваются с такой проблемой, как трудная проходимость кишечника. Первым помощником будет упаковка Линекса. Не лишним и будет специальный бюстгальтер для кормящих матерей со съемными вкладышами.
Для ребенка необходимо собрать пеленки - теплые байковые, фланелевые и простые хлопковые, ползунки, распашонки, носочки, шапочку теплую и простую, соску-пустышку, детское масло, подгузники, средства по уходу - влажные салфетки, бумажные салфетки, зеленку, ватные палочки, пипетку. У каждой женщины процесс лактации развивается по-разному, поэтому захватите с собой упаковку искусственного питания Детолакт или Малютка, бутылочку.
Захватите мобильный телефон. Он поможет не только поддерживать связь с родственниками, но и сыграет роль будильника. Пока ваш малыш будет мирно спать, посапывая носиком, вы можете почитать небольшую книгу, журнал или разгадать кроссворды. Не забудьте взять с собой карточку беременной, документы и деньги.
Комментарии