В жаркое время года женщин часто беспокоит повышенное потоотделение. Медики называют это явление гипергидроз, что произошло от двух понятий "гипер" - сильно, "гидра" - вода.
Обычное потоотделение - это совершенно нормальная функция организма, которая отвечает за охлаждение тела при повышении его температуры. Но у женщин с нарушением работы потовых желез часто возникает чувство неловкости и дискомфорта из-за мокрых подмышек или влажных ладоней.
По научному выделение жидкости из потовых желез называется перспирацией. Именно от этого термина и получилось название - антиперспирант. То есть, препарат, блокирующий выведение жидкости через потовые железы. Антиперспиранты благодаря своему химическому составу сужают потовые железы, но не защищают кожу от роста и размножения бактерий. Поэтому он они не могут заменить водные процедуры. Зато отлично спасают от неприятного запаха.
Малогабаритные ванны не всегда могут поместить умывальник, ванну и стиральную машину. Поэтому, все чаще и чаще делая ремонт в ванной комнате люди предпочитают устанавливать душевую кабину, нежели ванную или джакузи.
Но как же быть, если после тяжелого и долгого рабочего дня хочется понежится в ванной и получить максимум удовольствия?
Единственный вариант - посетить баню или сауну. Конечно, каждый день в баню не сходишь, зато впечатлений после ее посещения хватит минимум на неделю. Бани бывают разных видов: русские, финские, турецкие, японские и т.д. Именно в бане ваше тело может по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Кожа после посещения бани становится гладкой, чистой и увлажненной.
Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая. Очень рано она начинает страдать от появления морщин, сначала мимических, потом уже возрастных. Причин появления морщин очень много: неправильный уход за кожей, постоянное воздействие косметики, привычка щуриться…Крема приходят на помощь, но без народных рецептов красоты тут не обойтись.Приведу наиболее распространённые и эффективные советы по предупреждению появления морщин вокруг глаз и средства, при помощи которых можно заметным образом разгладить те морщины, которые уже есть.
Если у вас уже есть заметные морщины вокруг глаз, попробуйте воспользоваться следующим народным средством. Применять его нужно ежедневно. Приготовьте отвар из свежей петрушки. Для этого одну столовую ложку измельчённой зелени нужно залить половиной стакана кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться минут 15, процедить. В то время, пока отвар настаивается, возьмите одну невареную картошку и натрите её на очень мелкой тёрке.
Блестящие, красивые, шелковистые, здоровые волосы – это, безусловно, мечта любой представительницы прекрасного пола. Но в реальности всё не так просто и каждая из нас сталкивается со множеством проблем, среди которых выделяется одна, которая мало кого обходит стороной – секущиеся кончики волос. И даже если нет ни жирности, ни наоборот, чрезмерной сухости волос, отсутствует перхоть, а внешний вид всё равно испорчен…
Что же делать?
Для начала нужно разобраться в причинах, которые вызывают сечение волос. А таковых очень много. К ним относятся частые химические завивки, постоянная окраска волос химическими красителями, перепады температур окружающей среды, неправильное питание, недостаток витаминов, строгие диеты, неправильный уход… В конце концов, волосы становятся сухими и расслаиваются, причём как на концах, так и по всей длине. Особенно страдают от этого длинные волосы, которым не хватает питательных жиров и влаги.
В последнее время стало модным делать не простой маникюр, а очень необычный и яркий. Существуют специальные школы которые обучают мастеров нейл-арта искусству росписи на ногтях. Кроме опытных навыков мастер должен обладать вкусом, фантазией и большим талантом. Художникам сложно писать большие картины, а изобразить что то совсем маленькое но очень красивое на ногтях - сложно вдвойне.
Во всем мире проводятся различные конкурсы мастеров нейл-арта. В своих работах они используют самые необычные материалы: камни, стразы, перья, бисер, фольгу, ткань, искусственные цветы и многое другое. Чаще всего такие рисунки делают на нарощенных ногтях, но если у вас от природы длинные, здоровые и крепкие ногти, то на них тоже можно изобразить что-нибудь красивое и неповторимое.
В домашней косметологии очень часто применяется косметический лёд. Причём, если сделать его на травках, подходящих именно вашему типу кожи, можно решить любую проблему кожи. Лёд используется для лица, шеи и зоны декольте. В его приготовление нет абсолютно ничего сложного, а результат, я уверена, вас порадует.
Лёд готовится отдельно для разных типов кожи и для разных целей тоже. Но есть и универсальные травки и растения, которые подойдут всем. Они универсальны и легки в приготовлении. Начинать лучше всего с них, а уже потом подобрать индивидуальные травы и смеси для своей кожи.
Из чего же делать косметический лёд?
Перед отпуском, когда вы поедете отдыхать на морское побережье необходимо подготовить вашу кожу к агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей. Чтобы уберечь нежное тело от солнечных ожогов, необходимо принимать короткие солнечные ванны хотя бы один раз в день. Если вблизи вашего дома нет пляжа или открытого бассейна, то лучший вариант - поход в солярий.
В солярии необходимо соблюдать важные правила, нарушение которых может привести к плачевным результатам. Вот некоторые из них.
Многие из нас порой даже не замечают, как запахи и ароматы могут влиять на наше настроение и состояние здоровья. Существуют различные запахи, которые способны расслабить или наоборот вызвать энергетический всплеск эмоций.
В специальных магазинах продаются различные ароматические масла. Их часто используют при массаже в косметических салонах. Использовать масло можно и делая самомассаж, втирая легкими движениями в кисти рук, запястья, шею и область груди.
Перед тем, как покупать ароматические масла, вспомните, на какие продукты у вас аллергия. Если ваш организм плохо переносить цитрусовые, то апельсиновое аромамасло вам приобретать не стоит. Есть запахи, которые воздействуют на организм расслабляюще, клонят в сон. Их лучше использовать вечером, после ванной.
Все женщины знают, что последствия бессонных ночей или долгих перелетов немедленно проявляются на лице. Первое, на что мы обращаем внимание глядя утром на свое отражение в зеркале - это темные круги под глазами. Недостаток витаминов А и К также может привести к образованию неэстетичных синяков и мешков под глазами. Редко, но все же иногда случается, что круги появляются как следствие аллергии на компоненты, содержащиеся в косметике для глаз: тушь для ресниц, подводка или тени. К тому же в этих местах находится впадина глазного яблока и естественные тени еще сильнее подчеркивают ваш усталый вид.
Для того, чтобы устранить этот недостаток, одной только косметики недостаточно. Каждый день замазывать лицо тональным кремом нельзя, от этого кожа быстро стареет, поры забиваются и не получают необходимое количество кислорода.
Сейчас очень распространено лечение пиявками, которое возникло еще в 200 – 133 гг. до н. э., и с тех пор эффективно используется врачами во всем мире. В медицине такой метод лечения называется гирудотерапия (лат. hirudina - пиявка).
Немного истории.
Тот факт, что гирудотерапия, как метод лечения, известен и активно применяется уже сотни лет, подтверждают трактаты древних ученых. В России, великие доктора практиковали гирудотерапию при лечении многих болезней, а русские придворные красавицы, перед значимым событием ставили пиявок за уши, чтобы щеки пылали естественным, красивым румянцем, а усталость не приходила до утра. С развитием фармацевтики о пиявках незаслуженно забыли.
Нежные холеные ступни с красивым и аккуратным педикюром, вызывают зависть у многих женщин. Конечно, а кому бы ни хотелось похвастаться такими ухоженными ножками с нежными пятачками, вызывающими у мужчин желание вечно находится у этих ног. Но стойте, зачем терзаться завистью, вздыхать, мечтая о такой красоте, когда можно сделать свои такими же, достаточно уделять им внимание и правильно за ними ухаживать. Для этого не обязательно ходить в салон красоты, делать дорогущий пилинг пяточек. Ухаживать за ступнями можно и в домашних условиях, главное знать, что для этого нужно. Для начала приобретите хороший крем для ног. Не для рук и тела, а именно для ног. Он обладает всеми необходимыми свойствами, смягчает, увлажняет, снимает усталость и дезодорирует.
Весной наша кожа теряет свою свежесть и эластичность из за недостатка витаминов. Она становится сухой, мелкие чешуйки начинают отслаиваться. Чтобы к лету кожа выглядела здоровой и красивой, косметологи советуют пользоваться не обыкновенным мылом, а гелем для душа с эффектом пилинга или скрабом для тела.
Отшелушивающие гранулы отлично очищают нашу кожу от омертвевших частичек и активно влияют на прилив крови к тканям. В результате повышенного кровообращения наша кожа получает достаточное количество кислорода и необходимых витаминов. Кроме того, скрабы и гели для душа обладают и смягчающим действием, после душа кожа становится нежной, гладкой и шелковистой.
Чтобы не растеряться в магазине при выборе скраба для тела, его легко можно приготовить в домашних условиях.
Ещё со времён Александра Сергеевича Пушкина известно, что «быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»… Действительно, красивые ухоженные ногти – неотъемлемая часть имиджа любой современной барышни…
Но чтобы ногти всегда оставались здоровыми, а маникюр красивым, за ними нужен грамотный и регулярный уход. И тут нельзя ограничиваться редкими визитами в салон красоты.
Как выглядят здоровые ногти?
Они прочные, эластичные, розового цвета. Если же это не так, то первым делом стоит разобраться в причинах. Проблемы с ногтями могут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме.
А быть может, вы просто мало времени уделяете уходу за руками… Или этому способствуют внешние факторы, будь то плохая экология, нездоровое питание, особенности работы… Да и плохая наследственность в конце концов тоже существует…
Рекламные проспекты, глянцевые журналы наперебой рассказывают современные методики, с громким названием «борьба с целлюлитом».
Благодаря такому повышенному вниманию средств массовых информаций к проблеме целлюлита, широкое распространение получили косметическая продукция, клинические процедуры, фитнес, диеты, которые в купе или сами по себе обещают эффективную борьбу с целлюлитом. А в борьбе, как известно, все средства хороши, главное – не навредить своему организму.
Борьба с целлюлитом – это целая система корректирования фигуры, вашему вниманию предлагается краткий обзор процедур используемых в современной косметологической практике.
На сегодняшний день прыщи и угревая сыпь стали самым распространенным заболеванием кожи. Причины их появления бывают разными: стрессовые ситуации, аллергия, гормональные нарушения, некачественная косметика, избыточный вес, подростковый возраст. По какой бы причине они не появились, борьбу с ними нужно начинать сразу же. Иначе, есть риск мучиться этой проблемой в течение длительного времени, а порой и всю жизнь. Что же делать в такой ситуации?
1. В первую очередь определите, фактор, который вызвал угревую сыпь (3 прыща и более). Для этого лучше всего сходить к врачу-дерматологу, который сразу выявит источник данной проблемы и назначит лечение.
2. Обратите внимание на свои косметические средства, которыми вы пользуетесь в последнее время. Возможно, что-то из них стало главной причиной появления прыщей. Ведь до сих пор не было доказано, что качественная косметика не нарушает структуру и баланс кожи. Специалисты считают, что некоторые компоненты входящие в состав многих косметических средств способны вызвать угревую сыпь.
Говорят, что истинный возраст женщины можно определить по тому, как выглядят ее руки.
Маленькие морщинки, трещинки, вздутые вены, неухоженные ногти,сухая кожа - все это признаки возрастных изменений.
А иногда случается и так, что женщина скрывает свой возраст. Поэтому, в первую очередь, ей надо уделить внимание своим рукам.
Для начала поговорим о том, чего нельзя делать.
Во-первых, это поднимать тяжести. Доктора-гинекологи запрещают женщинам поднимать сумки весом больше 10 кг. Но тяжести плохо влияют не только на внутренние органы. От продолжительных и систематичных тасканий тяжести на руках очень четко проступают вены, и смотрится это просто ужасно.
Во-вторых, мойте посуду исключительно в резиновых перчатках, в крайнем случае, можете купить мягкое моющее средство-бальзам.
Руки женщины – это всегда особая тема для разговора. Ежедневно мы моем, стираем, готовим… выполняем огромное количество обязанностей, связанных с ведением домашнего хозяйства. А ведь есть ещё и дачные участки, работа с землёй… Но ведь несмотря ни на что хочется, чтобы руки всегда оставались ухоженными, гладкими, мягкими и красивыми. Как этого добиться?Конечно, самым лучшим вариантом является использование резиновых перчаток при любым видах хозяйственных работ. Это надёжная защита для кожи рук. Перед тем как надеть перчатки, руки необходимо вымыть, высушить и слегка присыпать тальком.
Часто весной под влиянием ярких солнечных лучей у некоторых девушек появляются веснушки. Это желтовато-коричневые пятнышки чаще всего выступают на лице или открытых частях тела. Так иногда реагирует наша кожа на ультрафиолетовые лучи выбросом меланина. В основном они появляются у людей с нежной, белой кожей у блондинок и рыжеволосых.Некоторым девушкам веснушки нравятся, они подчеркивают их озорной и веселый характер, а некоторые пытаются их вывести, полагая, что веснушки портят внешность.
Не существует такого средства, которое навсегда могло бы предотвратить появление веснушек. Но есть некоторые меры безопасности, которые могут немного снизить высыпания этих пятнышек на коже. Уже с февраля или начала марта следует перед выходом на улицу смазать лицо кремом, защищающим от ультрафиолетовых лучей. Не помешает и припудрить лицо тонким слоем пудры.
По возможности, надевайте шляпу с широкими полями или бейсболку.
Не секрет, что правильно выбранная чёлка способна на чудеса! Зрительно она может исправить недостатки внешности. Так, например, короткая чёлка расширяет и округляет лицо, а длинная, наоборот, немного сужает и вытягивает. Обладательницам длинного носа или маленького лица лучше выбирать слегка подвитую чёлку.Какой бы ни была форма чёлки, главное чтобы она всегда оставалась чистой. В противном случае могут начаться проблемы с кожей на лбу. Достаточно вымыть только чёлку и дать ей высохнуть, и она сразу же "оживит" ваши несвежие волосы.
Подравнивать и подрезать чёлку нужно не реже, чем раз в 6-7 недель.
Некогда идти в парикмахерскую? Решили подрезать чёлку сами? Что ж, помните, что волосы при этом должны быть влажными но не мокрыми, чтобы не вытянуть их и не отрезать слишком коротко. Голову держите ровно, и смотрите только прямо перед собой. Если начнёте смотреть в сторону или вверх, у вас приподнимутся брови, а ведь именно по ним равняется чёлка. Чтобы чёлка получилась ровной, придерживайте её расчёской.
Мышцы нашего лица – самые ленивые. Именно они быстрее всего теряют упругость с годами. Хорошо тем, кто может позволить себе профессиональный массаж у косметолога.
Что же делать остальным? Как заставить лицо «работать»?
Оказывается, что для мышц лица, также как и для остальных групп мышц нашего организма, существует специальная гимнастика. Отведите для неё время и вскоре увидите, как не только укрепилась мускулатура лица, но и улучшилась микроциркуляция крови, да и состояние кожи лица в целом.
Начинать выполнение каждого упражнения лучше с 10 раз и со временем довести до 50. Лучше всего – делать их два раза в день.