СтоунтерапияСтоунтерапия - одна из популярных лечебных методик, пришедших к нам из Востока. Суть этого метода заключается в том, что с помощью камней проводится расслабляющий сеанс массажа. При этом используются не простые камни, а двух основных видов - черный базальт и белый мрамор.

Перед сеансом массажа камни нагреваются до температуры 40 градусов в теплой воде или на солнце. Сначала камнями медленно проводят по всей поверхности тела, а затем их располагают в определенном порядке на рефлекторных точках в зависимости от болезни.

При болях в спине камни располагаются вдоль позвоночника. Тепло от них проникает в глубину на 3-4 сантиметра, тем самым вызывая приток крови к болезненным участкам тела. Клетки начинают работать активнее, ткани обогащаются кислородом. Болезненные ощущения уходят уже в первой половине сеанса стоунтерапии.

Для лечения органов брюшной полости, камни располагают в области крестца. Чтобы дольше сохранить тепло камней, их накрывают махровым полотенцем. При головной боли и нервном напряжении маленькие камушки выкладывают на лоб, глаза и запястья. Сеансы стоунтерапии часто споровождаются расслабляющей, ненавязчивой, тихой музыкой.

СтоунтерапияКроме лечения и профилактики серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания мышечного тонуса, массаж камнями часто используют как эффективное средство для снятия стресса, депрессии или просто как идеальное средство релаксации. Именно поэтому стоунтерапию часто совмещают с ароматерапией. При этом камни смазывают душистыми аромамаслами, что повышает их способность избавлять от синдрома хронической усталости. Стоунтерапия активно влияет на выработку эндорфинов - гормонов счастья и радости.

Стоунтерапия отлично подходит для лечения спортивных травм, растяжек и ушибов. С ее помощью можно избавиться от мучительных мышечных болей в ногах, спине и на шее.

Если вы считаете, что сеансы стоунтерапии значительно скажутся на состоянии вашего семейного бюджета, то можете провести сеансы самомассажа в домашних условиях. Существуют камни, которые от природы обладают лечебными свойствами, например, янтарь, мрамор, гранит, бирюза, яшма. Для релаксации можно просто покатать камушек яшмы в ладошке по часовой стрелке в течении 10-15 минут. На наших ладонях расположено много рецепторов, воздействие на которые может значительно улучшить общее состояние организма.

Комментарии  

0 # natali-vi 28.03.2011 18:08
ой, а мне безумно понравилась процедура. только это было в италии. на специальной установке Aquaspa Gold, еще и очень удобная кушетка, оборудованной для, наверное, всех видов массажа. камешки всегда были постоянной температуры, благодаря установке. еще был комплекс вакуумного пневмо-массажа с водорослевыми моделирующими обертываниями, инфракрасным воздействием
и массажем пиндами на особых солевых маслах. просто сказка))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Roberta 13.10.2010 22:36
Я пробовала стоунтерапию в сочетании с ароматерапией в SPA-салоне. Было необычно, в принципе понравилось, но, после одного камешка, видимо разогретого очень, а, может, это у меня такая нежная кожа остался след.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # irrinaD 22.09.2010 13:03
Сочетание тепла, энергетики природного камня и ароматического масла не могут не помочь расслабиться. Традиционный массаж заменить, конечно, трудно. Но иногда организм с радостью реагирует на новые приятные воздействия.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # lemurrr 21.09.2010 10:24
Никогда бы не подумала, что лечиться можно и камнями. Подскажите, кто-нибудь еще использовал это метод лечения? Он действительно эффективно помогает при болях?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # SweetMint 19.09.2010 16:01
Ну разве самомассаж может сравниться с массажем в салоне, особенно если его делает профессионал.
Все равно меня лучше чем классический массаж, ничего не расслабляет, а стоун - мне помог именно от болей в шее.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать