Чай имбирныйСколько раз я ходила в магазин и наблюдала как покупатели бережно выбирают этот непонятный для меня на тот момент плод. Знала бы я раньше его чудо действенные свойства.

Оказывается, имбирь обладает многими целебными свойствами – повышает потенцию, помогает вылечить бесплодие, бронхиальную астму, заболевания печени и т.д. Имбирный чай с мёдом и лимоном часто используют при простудных заболеваниях.

Очень широкое применение имбирь имеет также и в кулинарии. Его добавляют в пряники, куличи, булочки, варенья, квас, настойки, наливки и многое другое.

Рассмотрим его как средство для похудения...

Свойства имбиря

Имбирь способствует ускорению метаболизма в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода. 

Имбирный чай

Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.

Кроме того, имбирь можно использовать с чесноком, для усиления эффекта. Чтобы приготовить суточную дозу имбирного чая с чесноком (2 литра), надо взять корень имбиря (около 4см), 2 зубчика чеснока. Имбирь очистить и мелко нарезать, залить его и чеснок кипятком и оставить настаиваться. Затем имбирь и чеснок надо достать, и чай готов.

Еще рецепты имбирного чая для похудения:
  • 1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.

  • 2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.

  • 3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.

 

Комментарии  

0 # КАТИ 16.12.2012 12:45
Я ПОПРОБОВАЛА, ОЧЕНЬ ВКУСНО! А ДЛЯ КОГО ОН ГОРЬКИЙ ДОБАВЬТЕ ПРОСТО ЛОЖЕЧКУ МЕДА И ВКУС СОВСЕМ БУДЕТ ДРУГИМ :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Виктория 20.02.2011 18:48
А я вот попробовала, но похоже переусердствова ла с имбирем.. :sad: пить его просто не возможно!! :-x
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Yulya 11.05.2010 17:30
Имбирный чай - это очень вкусно и полезно :lol: Люблю!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+4 # kisa 07.05.2010 17:29
а я слышала,что кипяток убивает все целебные свойства мёда..? и о честноке, запах то поди будет ещё тот!!напишите, кто пробовал, плиз!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+2 # Diana 05.05.2010 12:47
Не знаю как насчёт 2ух литров имбирного чая в день - может многовато, мало ли желудку повредит? А вот с утра имбирный чай - сильно ускоряет обмен веществ. Я делаю имбирный чай с лимоном и мёдом + добавляю немного корицы - она придаёт интересный вкус и тоже способствует похудению.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Tanechka 29.04.2010 15:03
Я слышала раньше про имбирный чай, что с помощью него можно с легкостью похудеть, но незнала, как его приготовить. Теперь обязательно попробую его.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать