В обход пластических хирургов.Мучаясь бесконечными комплексами, мы придумываем себе недостижимый идеал и стремимся к нему, затрачивая неимоверное количество сил, времени и денег. Но, даже если нам удается достигнуть придуманного совершенства, мы находим новые недостатки в своей внешности. И, чем больше мы находим в себе недостатков, тем явственнее они становятся, притягивая к себе новые и новые проблемы. Так стоит ли втягивать себя в сей порочный круг?

Первое, что стоит усвоить – совершенных людей не существует. Любая модель, улыбающаяся с журнальной обложки, имеет недостатков не меньше, чем среднестатистическая женщина. Она просто о них не думает, или делает вид, что их нет. Также, не стоит сравнивать свою обычную внешность, с внешностью звезд на экранах и в журналах. Над их внешностью перед эфиром или фотосессией, поработали стилисты,  потом изображение тщательно отредактировалось мастерами фото или видеодизайна. Хотите узнать, как бы выглядели Вы на месте звезды – посетите дорогой салон красоты, заказав все предложенные у них услуги, сделайте фото в лучшем фотосалоне и попросите пропустить его через редактор. Повесьте эту фотографию на видном месте, и радуйтесь своей неотразимости. Чем больше Вы себе понравитесь и поверите в себя, тем отличнее будете выглядеть.

Никогда не соглашайтесь с людьми, критически Вас оценивающими. Людьми может двигать зависть, ревность или любые другие мотивы, а у Вас начнут развиваться комплексы. На замечание, о том, что Вы очень поправились, ответьте, что у Вас новый имидж, и заметьте, как увеличилась Ваша грудь. Всегда находите такие ответы, чтобы собеседнику больше не хотелось Вас поддевать.

Используйте аффирмации. Внушайте себе то, чего хотите достигнуть. Условия: аффирмация должна быть выстроена недвусмысленно и не иметь в своей структуре отрицания, например «Я стройная, эффектная девушка». Вам должно быть приятно, произносить аффирмацию. Повторяйте ее всегда, когда есть свободное время.

Внимательно разглядите себя в зеркале. Разделите лист бумаги на две половины ровной линией: в левой части листа, напишите все свои недостатки, а в правой, напротив каждого недостатка напишите достоинство, его перекрывающее, например: в левой части, - «У меня слишком длинный нос», а в правой, - «Зато у меня пухлые, соблазнительные губы». Разрежьте листок пополам, и часть, в которой записаны недостатки – сожгите. Их больше нет. Список достоинств перечитывайте каждый раз, когда Вам хочется посетовать на свои несовершенства.

Полюбите себя такой, какая Вы есть, и люди полюбят Вас такой. У девушки, уверенной в себе, глаза блестят по особенному, и, за это сияние ей прощаются все несовершенства. Поверьте в то, что Вы  - богиня, и окружающие будут молиться на Вас.

Комментарии  

0 # Tatka 10.10.2010 19:02
Я очень поздно пришла к мысли, что себя нужно любить. 30 лет я считала себя совершенно никчёмной, к тому же испортившей жизнь сводным брату и сестре одним своим появлением на свет. Как ни странно, я знала 10 заповедей, но не понимала их смысл. Только батюшка в церкви объяснил мне, что вторая заповедь гласит «Возлюби ближнего своего как САМОГО СЕБЯ», т.е. себя нужно любить. С тех пор научилась себя прощать и любить свою внешность. :sigh:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # nina 11.09.2010 19:51
Я не спорю, что себя нужно любить такой, какая я есть. Но не забывать и ухаживать за собой. А то некоторые женщины на себя вообще плюнули и потом сами же себе доказывают, что ничего страшного, я себе нравлюсь и такой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Тамара-2010 03.09.2010 15:30
Как говорит мой парикмахер: Если ей говорят,что она очень поправилась - на что она отвечает:"А почему бы мне не поправиться - у меня хороший муж,замечательн ые дети,я не нервничаю и материальная сторона устраивает." Себя надо любить! Назло врагам на радость маме!!!))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать