Как похудеть при неправильном обмене веществ?

У меня замедленный обмен веществ. cray Похудеть для меня - это большая проблема. Хотелось бы похудеть перед Новым годом, тем более, что времени достаточно! Очень хочу завоевать внимание очень требовательного и «переборчивого» парня. girl_pinkglassesf Какой диеты мне стоит придерживаться, чтобы похудеть за два с половиной месяца girl_wacko ?

У меня замедленный обмен веществ. cray Похудеть для меня - это большая проблема. Хотелось бы похудеть перед Новым годом, тем более, что времени достаточно! Очень хочу завоевать внимание очень требовательного и «переборчивого» парня. girl_pinkglassesf Какой диеты мне стоит придерживаться, чтобы похудеть за два с половиной месяца girl_wacko ?

Обмен веществ может быть неправильным, но все-таки стандартным ) Для сжигания жира нужен кислород. Это, конечно, не новость номер раз, а вещь вполне очевидная, но часто игнорируемая. Так что дышите глубже, занимаясь зарядкой, пробежкой или хотя бы прогулкой )

Хочу поделиться одним рецептом (мне его наш местный лекарь посоветовал) для улучшения обмена веществ. Набрать из под крана 0,5 ст. воды и оставить, не закрывая, на ночь. Утром, сразу как проснетесь, эту воду выпить. Через 30 мин съесть 1 вареное яйцо, кусок черного(!) хлеба с маслом и запить морсом из 0,5 л воды и 1 ст. л. меда. Следующий прием пищи через 3 часа.